samedi 6 janvier 2007

Agissez pour choisir judicieusement
Évitez les habitudes nocives comme la cigarette, les drogues à usage récréatif et une trop grande consommation d'alcool.

Surveillez votre état de santé en maintenant votre pression artérielle, votre taux de cholestérol, votre glycémie et votre poids dans les limites recommandées. Si vous êtes atteint du diabète, il est important de bien le surveiller. Tous ces éléments augmentent votre risque d'être atteint de la maladie d'Alzheimer.
Votre médecin est un partenaire important dans le maintien de votre santé. Donc, rendez-lui visite régulièrement pour passer un examen médical et discuter de toute préoccupation face à votre santé, y compris l'alimentation et l'activité physique.

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